Close Menu
    Facebook X (Twitter) Instagram
    • Bli medlem av Pappaklubben
    Pappaklubben.noPappaklubben.no
    • Forside
    • Artikler
      • Humor
      • Mental Helse
      • Gravid
      • 0-2 år
      • 3-8 år
      • 9-15 år
      • 16-18 år
      • Fra gruppen
      • Sex & Forhold
      • Tester
    • Rabatter
    • Barselgjengen
    • Nettbutikk
    • Gratis babypakker
    Pappaklubben.noPappaklubben.no
    Hjem » Pappapermisjon: En enkel guide til deg som skal bli Pappa
    Pappapermisjon
    0-2 år

    Pappapermisjon: En enkel guide til deg som skal bli Pappa

    5 min lesetid

    Å bli pappa er en stor livsendring, og i Norge har du som far gode muligheter til å være hjemme med barnet ditt. Dette kalles gjerne pappapermisjon, selv om det offisielt er en del av den større foreldreperioden. Her er en enkel guide til det viktigste du trenger å vite.

    Hva er pappapermisjon (fedrekvoten)?

    Pappapermisjon er den delen av foreldrepermisjonen som er forbeholdt far. Denne delen kalles offisielt for fedrekvoten. Hensikten er å sikre at også far får tid alene hjemme med barnet og tar del i omsorgen fra starten av. Fedrekvoten er din rett, og den kan som hovedregel ikke overføres til mor. Hvis du ikke bruker den, faller den bort.

    Hvor lenge varer permisjonen og hvor mye penger får du?

    Den totale lengden på foreldrepermisjonen og hvor mye penger dere får (foreldrepenger) avhenger av to ting:

    1. Hvor mye penger dere velger å få utbetalt:

      • 100 % dekning: Dere får 100 % av lønnen deres (opptil et visst maksbeløp fra NAV) i en kortere periode.
      • 80 % dekning: Dere får 80 % av lønnen deres (opptil et visst maksbeløp fra NAV) i en lengre periode.
    2. Hvor mange uker dere da har rett til totalt:

      • Ved 100 % dekning er den totale perioden med foreldrepenger kortere enn ved 80 % dekning.
      • Ved 80 % dekning er den totale perioden lengre.

    Ved 100 % dekning er fedrekvoten 15 uker, og ved 80 % dekning er den 19 uker.

    Resten av permisjonen, etter at mødrekvoten (mors forbeholdte periode) og fedrekvoten er trukket fra, kalles fellesperioden. Denne kan dere fordele fritt mellom dere som foreldre.

    Hvem kan få foreldrepenger og pappapermisjon?

    For å ha rett til foreldrepenger, og dermed også fedrekvoten, må du som hovedregel:

    • Være medlem av folketrygden (bo eller jobbe i Norge).
    • Ha hatt inntekt i minst 6 av de siste 10 månedene før permisjonen starter.
    • Ha hatt en inntekt som tilsvarer minst et halvt grunnbeløp (G) i folketrygden. Dette beløpet justeres jevnlig, sjekk NAVs nettsider for nøyaktig sum.

    Det er viktig å vite at for at far skal ha rett til fedrekvoten, må som regel også mor ha rett til foreldrepenger. Det finnes unntak, for eksempel hvis mor mottar engangsstønad og er ufør. Hvis mor ikke har rett til foreldrepenger, kan far i noen tilfeller likevel ha rett til foreldrepenger, men da stilles det krav til mors aktivitet (at hun for eksempel jobber eller studerer).

    Når kan du ta ut pappapermisjonen?

    Som far kan du ta ut fedrekvoten din når som helst etter at de første 6 ukene etter fødselen er over (disse ukene er forbeholdt mor). Hele foreldrepengeperioden, inkludert fedrekvoten, må tas ut før barnet fyller 3 år.

    Du kan velge å ta ut permisjonen:

    • Sammenhengende: Alle ukene i ett strekk.
    • Delt opp: I flere perioder.
    • Gradert: Ved å jobbe deltid og ta ut foreldrepenger for resten av tiden.

    Viktig å huske rundt fødselen:

    Som far har du rett til to ukers permisjon i forbindelse med fødselen. Denne permisjonen er ikke en del av fedrekvoten og er ofte ulønnet, men mange arbeidsgivere velger å betale lønn i denne perioden. Sjekk med din arbeidsgiver hva som gjelder for deg. Du kan også velge å ta ut inntil to uker av fedrekvoten din i perioden rundt fødselen (fra to uker før termin til seks uker etter fødselen).

    Søknad og frister:

    Du må søke om foreldrepenger fra NAV. Det er viktig å søke i tide for å unngå å miste rettigheter.

    • Mor søker først: Mor bør søke i god tid før permisjonen starter, senest 6 uker før hun skal ha foreldrepenger.
    • Far søker etter fødsel: Du som far kan tidligst søke om foreldrepenger den dagen barnet er født.
    • Frist for far: Søknaden din må være mottatt av NAV senest den siste dagen mor har foreldrepenger. Hvis du søker senere, kan du miste dager med foreldrepenger.

    Du søker elektronisk på nav.no.

    soke-penger-pappaperm

    Hva skjer med ferie og sykepenger i permisjonstiden?

    Mens du mottar foreldrepenger fra NAV, tjener du opp feriepenger av beløpet opp til 6G (seks ganger Folketrygdens grunnbeløp). Sjekk med arbeidsgiveren din om de dekker feriepenger for den delen av lønnen som eventuelt er over 6G.

    Hvis du blir syk i løpet av permisjonen, kan du ha rett til sykepenger. Ta kontakt med NAV for å avklare reglene rundt dette.

    Andre viktige ting å tenke på:

    • Planlegg sammen: Snakk med partneren din om hvordan dere ønsker å fordele permisjonen. En god plan gjør det enklere for dere begge og for arbeidsgiverne deres.
    • Informér arbeidsgiver: Gi arbeidsgiveren din beskjed om når du planlegger å ta permisjon i god tid. Formelle frister kan gjelde i din arbeidsavtale eller tariffavtale.
    • Inntekt over 6G: NAV dekker kun foreldrepenger for inntekt opptil 6G. Noen arbeidsgivere betaler lønn som dekker differansen mellom 6G og din faktiske lønn. Sjekk hva som gjelder for deg.
    • Engangsstønad: Hvis mor ikke har rett til foreldrepenger, kan hun søke om engangsstønad ved fødsel eller adopsjon. Hvis mor mottar engangsstønad, har far som hovedregel ikke rett til foreldrepenger, med unntak av spesielle tilfeller (som nevnt over ved mors uførhet).

    Nå som du skal bli Pappa ønsker vi deg hjertelig velkommen i klubben!
    Ta gjerne en titt på våre tips til den første tiden her: Skal du bli Pappa? Noen tips!

    Pappapermisjon er en verdifull mulighet til å knytte bånd med barnet ditt og dele ansvaret for omsorgen. Ved å sette deg inn i reglene og planlegge godt, kan du sikre en god permisjonstid for hele familien. Husk at NAV er den offisielle kilden til informasjon, så sjekk alltid nav.no for de mest oppdaterte reglene og satsene. Lykke til!

    Forfatter

    • Pappaklubben - Andreas

      Pappa til 2 fantastiske barn. Startet opp Pappaklubben i 2021. Skriver noen egne tekster, men deler også bra innhold fra Pappaene i klubben.

      Se alle innlegg
    Fedrekvoten Fellesperioden Foreldrepenger Lønn Nav Økonomi pappaperm Pappapermisjon Rettigheter tips
    Forrige artikkelNy barnelov: Styrking av barns rettigheter og debatt om likestilt foreldreskap
    Neste artikkel Leukemi hos barn er en stille tyv

    Lignende artikler

    Rune-Mentzoni

    Bare en runde til – Topp 10 tips til foreldre om gaming

    bare-en-runde-til-bok

    Bare en runde til – Leseutdrag

    skilsmisse

    Veien videre: Skilsmisse med felles barn – en guide gjennom prosess, juss og viktige hensyn

    Legg igjen en kommentar
    Leave A Reply Cancel Reply

    Du må være innlogget for å kunne kommentere.

    Nye artikler

    Tidenes sparelek? Lørdagsbutikken!

    29. mai 2025
    skilsmisse

    Veien videre: Skilsmisse med felles barn – en guide gjennom prosess, juss og viktige hensyn

    26. mai 2025

    Leukemi hos barn er en stille tyv

    26. mai 2025
    Pappapermisjon

    Pappapermisjon: En enkel guide til deg som skal bli Pappa

    24. mai 2025
    Bli en del av gjengen
    Demo
    © 2025 Pappaklubben. Utviklet av Digikrutt.no.
    • Kontakt oss
    • Send inn artikkel
    • Annonser
    • Betingelser

    Skriv inn det du søker etter og press Enter for å søke.

    Pappaklubben.no
    Denne siden bruker cookies
    For å gi de beste opplevelsene bruker vi teknologier som informasjonskapsler for å lagre og/eller få tilgang til enhetsinformasjon. Å samtykke til disse teknologiene vil tillate oss å behandle data som nettleseratferd eller unike ID-er på dette nettstedet. Å ikke samtykke eller trekke tilbake samtykke kan ha negativ innvirkning på visse egenskaper og funksjoner.
    Funksjonell Alltid aktiv
    Lagring av data eller tilgang er nødvendig for å kunne bruke en spesifikk tjeneste som er eksplisitt etterspurt av abonnenten eller brukeren, eller kun for elektronisk kommunikasjon.
    Preferanser
    Lagring av data eller tilgang er nødvendig for å lagre preferanser som ikke er etterspurt av abonnenten eller brukeren.
    Statistikk
    Lagring av data eller tilgang benyttes kun til statistikk. Lagring av data eller tilgang brukes utelukkende til anonyme statistiske formål. Uten en stevning, frivillig samtykke fra din internettleverandør eller en tredjepart, kan informasjon som er lagret eller hentet for dette formålet alene vanligvis ikke brukes til å identifisere deg.
    Markedsføring
    Lagring av data eller tilgang er nødvendig for å opprette brukerprofiler for å sende reklame eller for å spore brukeren på en nettside (eller over flere nettsider) for lignende markedsføringsformål.
    Administrer alternativer Administrer tjenester Administrer {vendor_count}-leverandører Les mer om disse formålene
    Se preferanser
    {title} {title} {title}

    Sign In or Register

    Welcome Back!

    Login to your account below.

    Lost password?