TOPP 10 RÅD FOR Å BLI EN BEDRE GAMERFORELDER
Er du lei av at gaming er en evig kilde til krangel og mas hjemme? Har du dårlig samvittighet fordi poden tilbringer timevis foran skjermen? Føles gamingverdenen som et fremmed sted som har slukt barnet ditt – mens du egentlig hadde sett for deg fotballtrening og utelek? Eller kanskje du jubler når tolvåringen klarer et nytt nivå – og skulle ønske flere så hvor mye mestring, glede og fellesskap det faktisk kan ligge i gaming!
Boka «Bare en runde til» er for deg som vil ha mindre konflikt og mer samspill. Du får et ærlig og nyansert innblikk i hva gaming faktisk handler om – både det som er bra og det som kan være utfordrende. Her får du konkrete råd om hvordan du legger til rette for gode vaner og sunne grenser, og blir bedre kjent med spillenes verden. Og ikke minst: Du får hjelp til å fange opp faresignaler og vite hva som virkelig er verdt å ta tak i – og hva du trygt kan la passere. Alt for å hjelpe deg å levle opp som gamerforelder!
Rune Mentzoni, Ph.D, er utdannet psykolog, og er førsteamanuensis i utviklingspsykologi ved Institutt for samfunnspsykologi ved UiB. Han har i en årrekke undervist i hvordan vår psykologi utvikles gjennom livet, og forsket på psykologien i penge- og dataspill. Rune er en yndet ekspert i media og har vunnet Det psykologiske fakultets undervisningspris. Her er hans Topp 10 råd for bli en bedre gamerforelder fra boka.
Hovedbudskapet i boken er at spill er en fantastisk fin interesse å ha. De tilbyr underholdning, en viktig sosial arena, kulturelle opplevelser, læring og spenning. For mange bidrar de rett og slett til et bedre liv. Samtidig vil jeg forsøke å vise hvilke sider ved spill som kan være mer problematiske, for å gi deg et bedre utgangspunkt for å ta gode og nyttige beslutninger om hvilken plass spill skal ha i din familie. Men først som sist skal du få mine ti aller beste råd til hvordan foreldre bør forholde seg til barns spillinteresse. Du kan se på resten av boken som en utdypning av disse ti rådene:
1: Anerkjenn gaming som en verdifull aktivitet.
Spill er ikke tanketomt tidsfordriv, men først og fremst gøy, sosialt, intel- lektuelt utfordrende og spennende om hverandre. Uansett hvordan du tidligere har tenkt på spill, er det slik du bør tenke om spill nå. Da vil det bli lettere å ha en konstruktiv samtale med de spillinteresserte rundt deg.
2: Vis interesse for barnas spillverden.
Engasjer deg på samme måte som du gjør med andre aktiviteter barna brenner for. Bruk tid på å finne ut av hva favorittspillene handler om og hvordan de fungerer. Ha gjerne dugnad med andre foreldre for å stable på beina gaminghappenings sammen med andre i lokalmiljøet.
3: Tenk på spill som like viktig og høyverdig som andre aktiviteter, interesser og kulturuttrykk.
Selv om spill kanskje ikke har hatt en viktig plass i ditt liv, så har de det for barna dine. Spill kan være like utviklende og stimulerende som litteratur, musikk, teater og idrett. Forhold deg til gaming som om det var litteratur. Det ville du likt at barna dine var opptatt av, og den samme holdningen bør du ha til spill.
4: Vær stolt når barna er stolte.
Innimellom får barna til noe de har jobbet lenge for i spillene. Det kan være å komme til slutten av et spill de har holdt på mye med, å oppnå en rangering i et konkurransespill de ikke tidligere har hatt, få tak i en fotballspiller i EAFC som de har hatt veldig lyst på, eller hva som helst annet. For barn kan dette være heftigere opplevelser enn det de opplever de fleste andre steder. Du bør være like stolt av det de oppnår i spillene som det de gjør på idrettsbanen.
5: Spill sammen med barna.
Helst jevnlig. Hva med en ukentlig spillkveld? Det trenger ikke være i barnas favorittspill om du ikke liker dem, eller ikke får dem til. Det finnes haugevis av alternativer som vil være fine opplevelser å ha sammen. Et par eksempler for å la dere komme i gang: It Takes Two er et fantastisk fint spill for to personer å spille sammen. Passelig vanskelig, og en mulighet for barnet ditt til å hjelpe deg om du ikke helt får det til selv, og med en nydelig historie om et foreldrepar som møter på trøbbel i samlivet sitt, og datteren deres som ikke ønsker noe mer enn at foreldrene skal holde sammen. Trombone Champ er et spill på PC og Nintendo Switch hvor du ved hjelp av en mus eller kontroller skal prøve å spille trombone til forskjellige musikkstykker. Et herlig eksempel på spill som først og fremst er veldig gøy når du er dårlig, da blir musikken som produseres morsomst. Det er også grunnen til at det er gøy å spille sammen med andre, uavhengig av ferdighetsnivå. Overcooked! er en spillserie hvor spillere må samarbeide om å lage mat under kaotiske omstendigheter. Du må kanskje jobbe litt for å bekjempe den uungåelige frustrasjonen over at lagkameratene dine ikke gjør det du mener de burde gjøre, men spillet byr på solid og utfordrende underholdning for alle. Mario Kart-serien lar deg kjøre kappløp i ulike omgivelser fra Nintendos spillunivers, det er et fargerikt racingspill som har mekanismer som lar de litt mindre gode få fordeler og større sjanse til å ta igjen de litt bedre, og er derfor et spill man fint kan spille sammen selv om ferdighetsnivået er ulikt.
6: Bruk gaming som en mulighet til å styrke båndet mellom deg og dine barn.
Ved å vise at du aksepterer og verdsetter aktiviteten, og helst deltar i den selv, skaper du en mulighet til å bli bedre kjent og få bedre samtaler om andre sider av livet.
7: Ha grenser, men ikke for å begrense spilling.
Barn har behov for grenser og struktur i livene sine, og det er derfor ingenting galt med å ha grenser også for spilling. Men hensikten bør ikke være å begrense spilling i seg selv, det bør heller være å sørge for at andre aktiviteter blir mulig. I utgangspunktet finnes det ingen øvre grense for hvor mye barn kan spille før det slutter å være sunt, men alle barn har behov for et balansert liv med spredning i aktiviteter. Grenser som legger til rette for det, er fornuftig. Det er også veldig fint at en familie kan ha minst ett fellesmåltid om dagen, og da er det også fornuftig å ha regler for spilling som inkluderer at det er skjermfri tid for både store og små når disse måltidene serveres.
8: Skill sunn entusiasme fra et problematisk forhold til spill.
Dersom barn klarer seg på samme måte som før – sosialt, på skolen og på andre områder – er det liten grunn til å tro at spill utgjør et problem, selv om de tar stor plass i livet. Ser du endringer hvor barn ikke lenger mestrer ting slik de har gjort før, kan det være verdt å undersøke om spillene har blitt et hinder for å få til andre viktige livsområder. Hvis du mener spill er årsaken til et bestemt problem, så vær klar over at barnet ditt ikke nødvendigvis ser det på samme måten. Det kan hende du har rett, men det kan også tenkes at du har feil. Snakk om det og forklar gjerne ditt syn, men vær også åpen og aksepterende for ditt barns versjon. Uansett kommer du ikke til å vinne diskusjonen eller løse problemet ved å stå hardnakket på din forklaring. Målet med disse samtalene bør ikke være å overbevise barn om at du har rett og de har feil, men å få en felles forståelse av en utfordring familien har møtt på, og kunne snakke om hvordan denne kan løses. Men husk punkt 1 til 7.
9: Snakk om vanskelige sosiale sider ved gaming.
Både om hvordan vi selv bør oppføre oss, hva vi potensielt kan møte på, og hva du faktisk har sett og hørt barnet ditt oppleve. Hjelp barnet til å være trygg i de sosiale situasjonene spillene inviterer til, og bidra til å gjøre spillverdenen til en trygg plass å være for alle. Dette kan du gjøre ved selv å delta i spillene, og sette et godt eksempel ved måten du oppfører deg på mot andre spillere. Du bør heller ikke være redd for å vise konkrete eksempler på hva barn kan møte på, og forberede dem på hvordan de skal håndtere slike situasjoner. Ignorere nedsettende kommentarer, bruke muting, rapportering og blokkeringsfunksjoner, og hele tiden huske at de ikke kan kontrollere hvordan andre oppfører seg, men de kan styre hva de selv gjør.
10: Bruk spill som en mulighet til å lære om økonomi.
Yngre barn har få forutsetninger for å forstå hva prisen på et spill, eller på gjenstander i spill, har av betydning for familiens budsjett. Men det kan fra tidlig alder av være lurt å ha klare regler for hvor mye dere vil bruke på hobbyen i løpet av en måned. Det er fint å lære barn at det er greit å betale for opplevelser spill tilbyr, men at når månedens budsjett er brukt opp må vi vente til neste måned. Vær oppmerksom på at enkelte spill inviterer til nærmest ubegrenset pengebruk, ofte gjennom lotterilignende systemer, så sett av litt tid til å finne ut av hvordan ditt barns favorittspill fungerer her.
